individuele therapie

Bij Level Yoga Therapy wordt de kennis van zowel de oeroude zussenwetenschappen Ayurveda en Yoga als ook Reiki gebruikt om behandelingen uit te voeren om:

  • jou persoonlijke gezondheidsadviezen te geven;
  • jou te leren om te ontspannen op een dagelijkse basis;
  • jou meditatie te leren toe te passen;
  • jouw zelfherstellend vermogen aan te spreken, zodat de intelligentie van je lichaam aangespoord kan worden om je in balans te brengen.

Begeleiding om ontspannen en bewust(er) te leven:

  • gebaseerd op jouw geboorte constitutie en ontworpen om jou terug naar een staat van balans te brengen;
  • om een goede dosis self-care in je dag te (leren) bouwen;
  • om je beter in je vel te laten voelen;
  • om gewicht te verliezen;
  • om je chronische pijnklachten te verminderen (bijv.: whiplash, hoofd- en spierpijn)(complementaire zorg);
  • om anders om te gaan met menstruatiepijn en overgangssymptomen;
  • om te minderen / stoppen met roken;
  • om je sportsprestaties (ben je bijvoorbeeld een gedreven hardloper?) te helpen te verbeteren, door je gewoontes onder de loep te nemen en samen te kijken waar er winst kan worden geboekt;
  • en nog veel meer…

Hoe het in zijn werk gaat?

  • om je eerste afspraak in te plannen, neem je contact op via het contactformulier. daar kun je je klachten op aangeven; 
  • we plannen een belafspraak in om kennis te maken en te inventariseren wat je hulpvraag is zodat we kunnen zien of mijn werkwijze hier goed op aansluit;
  • tijdens je afspraak stellen we samen een plan op om je gezondheid en je leven te uplevellen, bestaande uit Ayurvedische Yoga therapie en holistische wellness begeleiding;
  • het plan wordt samengesteld op basis van jouw gezondheidsdoelen en behoeftes;
  • ik geef je aan wat ik zie, voel en geef je aanwijzingen waar je iets mee kan.

Neem snel contact op om een begin te maken aan jouw persoonlijke verandertraject !

#uplevelyourlife