Bij Level Yoga Therapy wordt de kennis van Ayurveda & Yoga gebruikt om:
– jou persoonlijke gezondheidsadviezen te geven;
– jou te leren om (bewust te ontspannen;
– jou meditatie toe te leren passen;
– jouw zelfherstellend vermogen aan te spreken; terug naar balans;
Individuele therapie om onstpannen en bewust(er) te leven:
– gebaseerd op jouw geboorte constitutie en ontworpen om jou terug naar een staat van balans te brengen;
– om een goede dosis self-care in je dag te (leren) bouwen;
– om je beter in je vel te laten voelen;
– om gewicht te verliezen;
– om je chronische pijnklachten te verminderen (bijv.: whiplash, hoofd- en spierpijn);
– om anders om te gaan met menstruatiepijn en overgangssymptomen;
– om te minderen / stoppen met roken;
– om je sportsprestaties (ben je bijvoorbeeld een gedreven hardloper?) te helpen te verbeteren, door je gewoontes onder de loep te nemen en samen te kijken waar er winst kan worden geboekt;
en nog veel meer…
Hoe het in zijn werk gaat?
– eerste afspraak? Plan je intake hier in (wanneer het jou goed uitkomt);
– intake: er worden veel vragen gesteld om je holistische gezondheid in kaart te brengen;
– tweede afspraak: je behandelplan wordt besproken;
– vervolg: ik geef je aan wat ik zie, voel en geef je aanwijzingen waar je iets mee kan;
– verloop: afspraken plannen we in op een schema wat het beste past. Over de frequentie kan ik uiteraard advies geven aan de hand van mijn ervaringen & jouw klacht(en).
Neem snel contact op om een begin te maken aan
jouw persoonlijke verandertraject !
NB: Ayurvedische Therapie wordt (deels) vergoed door de zorgverzekering, afhankelijk van verzekeraar en pakket, zie onderaan de disclaimer.
#uplevelyourlife