Events

De overgang van herfst naar de donkere dagen van winter is een belangrijke! Het staat voor steeds korter wordende dagen, meer tijd binnen (voor de meeste van ons) en mogelijk zelfs eenzaamheid en/of somberheid. Ooit stilgestaan bij de rol van voeding in jouw holistische gezondheid? Wist je dat: Hoe je die overgang maakt van essentieel …

Heb jij behoefte aan meer innerlijke rust? Moeite om je hoofd “uit” te zetten? Wil je anders om leren gaan met stress? Het is óók voor jou weggelegd om meer rust in je mind, je lijf en je leven te ervaren! De lessen zijn te volgen op: maandagavond van 19h – 20h Data: 8/15/22 april; 6/13/20/27 …

Hoe overleef ik de winter? Over Ayurveda & de kracht van goede gewoontes Heb je je wel eens afgevraagd: hoe overleef ik de winter? Moet je je er even toezetten; met een mentale voorbereiding op wat er komen gaat? Met tegenzin naar buiten? Herken jij (zeker in de winter): -een gevoel van sluimerende stress in …