De overgang van herfst naar de donkere dagen van winter is een belangrijke! Het staat voor steeds korter wordende dagen, meer tijd binnen (voor de meeste van ons) en mogelijk zelfs eenzaamheid en/of somberheid. Ooit stilgestaan bij de rol van voeding in jouw holistische gezondheid? Wist je dat: Hoe je die overgang maakt van essentieel …