Masterclass: Hoe overleef ik de winter?

Hoe overleef ik de winter?

Over Ayurveda & de kracht van goede gewoontes

Heb je je wel eens afgevraagd: hoe overleef ik de winter?
Moet je je er even toezetten; met een mentale voorbereiding op wat er komen gaat?
Met tegenzin naar buiten?

Herken jij (zeker in de winter):
-een gevoel van sluimerende stress in je lichaam?

-dat je nauwelijks uitgerust wakker wordt?

-de winter als een periode waar je tegenop ziet?

 

Stel je eens voor..
-dat je moeiteloos door je leven gaat?

-dat je je prettig in je lichaam voelt;

-dat je energie overhebt om aan je doelen te werken?

Wil je leren hoe dit anders kan?
-door een eeuwenoude wetenschap in jouw dagelijks leven toe te passen?

-om je dichterbij je Zelf te laten voelen en meer uit het leven te halen?

Het is simpeler dan je denkt!

Hoe zit dat in de winterperiode?
De donkere en soms kille dagen hebben een andere aanpak nodig.

Door andere en wellicht wat nieuwe gewoontes te implementeren in je leven,
kun je je leven écht transformeren.

Ayurveda is een van oorsprong Indiase wetenschap welke jou hierbij duurzaam kan ondersteunen in het anders inrichten van je leven.

Naast nieuwe inzichten is er natuurlijk ook de kans om vragen te stellen!

Waarom wil je dit leren van mij?

Ik ben Nancy, Ayurvedic Yoga Therapist – ik weet alles van met tegenzin aan de winter beginnen.
Vroeger had ik er altijd last van – totdat ik Ayurveda ondekte 🙂